COMO PRATICAR O MINIMALISMO ME AJUDOU + MEU NOVO ESCRITÓRIO MINIMAL REVELADO

Serei honesto, este post começou como algo completamente diferente. Começou como uma revelação minimalista de um escritório, mas me peguei escrevendo mais sobre minha própria jornada com o minimalismo até agora e agora que está disponível, achei que seria uma pena removê-lo, então aceite minhas desculpas se isso não for exatamente o que você esperava.

O verdadeiro significado do minimalismo vai muito além das coisas que compramos.

Até 1º de janeiro de 2017, eu não tinha ideia do que o “minimalismo” implicava. Depois de ver o ano novo na noite anterior, decidi passar o primeiro dia de 2017 com uma boa e velha farra do Netflix. Enquanto percorriam a interminável lista de coisas para assistir, minha atenção pousou em um título chamado ‘Minimalismo: um documentário sobre as coisas importantes’. Li a descrição e achei que parecia algo bom para passar o tempo e apertei o play. Uma hora e dezenove minutos depois, senti como se tivesse tido uma epifania! Eu ressoei com cada palavra dita no documentário e senti que 'Minimalismo' era exatamente o que eu precisava na minha vida.

Compartilhamento de domingo e Resumo semanal: um deleite noturno!

Este ano foi o primeiro ano, eu não tinha feito uma resolução de ano novo. Quero dizer que foi porque não acredito em resoluções e em todas as besteiras, mas na verdade foi porque eu simplesmente não sabia mais o que queria? Eu escrevi sobre como enfrentei meu próprioversão de uma crise de meia-idade no ano passado e como eu iria fazer com que meu foco principal fosse encontrar mais diversão, mas tenho que ser honesto, estava lutando. Eu ainda estava tão envolvido com o passado e com tudo o que aconteceu no último ano ou assim. Senti que o Minimalismo poderia ser exatamente o que eu precisava para começar a focar no futuro.

Depois de assistir ao documentário fui direto ao blog dos Minimalistas, vasculhei todos os seus ensaios e fiquei encantado ao saber que eles tinham um podcast . Passei horas e horas ouvindo seus conselhos sobre como organizar a desordem – tanto física quanto mentalmente, estabelecendo metas e priorizando. Minimalismo para mim não era apenas me livrar de coisas, era mais me livrar de coisas que me prendiam no passado e me impediam de seguir em frente. Sim, significou que me livrei de muita coisa, 6 viagens de carro cheias de coisas que foram direto para a loja de caridade para ser mais exato (e ainda não terminei!) mas notei uma diferença na minha maneira de pensar quase imediatamente. Passei a organizar meu telefone, removendo aplicativos que não serviam para nada e limpando minha caixa de entrada.

Em 31 dias, meus níveis de estresse reduziram significativamente, minha ansiedade não está mais me acordando à noite e estou usando meu tempo de maneira muito mais eficaz. Remover chupetas como as do Facebook e resistir à vontade de consumir ESTE CASAMENTO DIY COLORIDO É O MAIS DOCE! ainda mais Netflix me levou a trabalharde forma diferente, arranjei tempo para seguir o meu hobby de fotografia de vida selvagem e blogs e até comecei a fazer ioga!

Mais importante ainda, esta clareza de espírito permitiu-me concentrar-me mais na minha saúde. Hoje completam-se 40 dias de vida Vegana (sempre fui vegetariana), Sem Glúten e sem açúcar, algo que nunca teria tido força ou força de vontade para fazer antes de adotar uma abordagem minimalista. Esta mudança foi a mais benéfica para mim, pois como sofro de endometriose, foi sugerido que uma dieta sem lacticínios, sem glúten e sem açúcar poderia ajudar a combater a dor crónica que estava a sentir. Embora os sintomas não tenham desaparecido completamente, ainda noto uma diferença, a dor é menos frequente e mais controlável, o que muda a minha vida. Passei muito menos tempo no último mês enrolado no sofá com uma bolsa de água quente do que antes e posso finalmente pensar em seguir em frente, em vez de me preocupar com a possibilidade de minha doença me impedir.

É claro que ainda há um longo caminho a percorrer, mas por enquanto, finalmente sinto que estou de volta ao controle e isso me deixa muito, muito feliz.

Finalmente, algumas palavras sobre meu escritório.

Na verdade, comecei o processo de redecorar meu pequeno escritório em casa no verão do ano passado. Em outubro eu finalmente terminei de pintar e adicionar os retoques finais e planejeicompartilhando a revelação com vocês em novembro, mas não fiquei feliz com os resultados. Então decidi me mudar para o quarto maior ao lado. Novamente comecei o processo de pintar todas as paredes de branco e adicionar todos os móveis, mas agora não sentia que tinha o suficiente para preencher o espaço muito maior, então novamente adiei compartilhar a revelação.

Agora é claro, sendo um minimalista praticante fico mais do que feliz por ter o espaço vazio, na verdade adoro ter grandes áreas de nada, porém ser um artesão tornou a prática um pouco mais difícil. Se você gosta de fazer você mesmo, sabe como é fácil acumular uma tonelada de materiais de artesanato ‘por precaução’. Antes de embarcar no desafio do minimalismo, eu poderia facilmente encher cômodas com todos os meus materiais, então fiz um acordo comigo mesmo. Eu poderia manter as coisas que sabia que sempre usaria, ou seja, tintas de giz, tintas em spray, meu novo Cricut Explore Air 2, cartão colorido, vinis e adesivos para janelas, mas qualquer outra coisa que não tivesse usado nos últimos 90 dias era um item 'por precaução' e por isso poderia desaparecer.

O que torna uma postagem floral ótima no Instagram?

Agora sinto que meu escritório é tudo! Um espaço livre para pensar com clareza, ser criativo, relaxar O GUIA FINAL PARA MÉRIDA, MÉXICO e fazer ioga. Minha coisa favorita em toda a sala agora é o arquivo rosa que eu mesmo pintei. Um querido amigo meu dirige uma empresa de tintas a giz chamada Vintage Rocks. usei um pouco da tinta delaamostras no passado e sabia que seria a tinta perfeita para o que eu tinha em mente. Infelizmente, eles não estocaram o tipo de rosa que eu queria, mas não decepcionaram, Emma aconselhou que eu misturasse a tinta de giz linho com Mineral para obter a cor que eu procurava e fiquei super impressionada, a cor ficou melhor do que eu poderia ter imaginado. Fiquei um pouco em dúvida sobre usar tinta de giz no aço, mas fiquei surpreso com a facilidade com que foi aplicada. Na verdade, eu provavelmente deveria me despedir de você agora, porque quando você for até lá para conferir as tintas, você se perderá em todas as lindas cores e talvez não queira mais voltar.

Caso você ainda esteja aqui, gostaria de informá-lo que agora estamos no processo de minimizar e redecorar nosso quarto para refletir um estilo semelhante. Muito branco, muito espaço e muito minimalismo, se é que existe isso? Já me livrei de 2 cômodas e agora estou em busca da tinta perfeita para a minha cama de madeira, que pretendo reciclar, em vez de comprar uma nova.

Então me diga, tenho você já ouviu falar em minimalismo? Quais são seus pensamentos? Adoraria saber o que você achou do meu novo visual de escritório.

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